ピラティス体験会（少人数・初心者歓迎）（投稿ID : 1lr4hx）

はじめまして。 宮古島市にてやさしいピラティスの体験会を開催します。 ✔ 運動が久しぶりの方 ✔ 体が硬い・姿勢が気になる方 ✔ 肩こり・腰まわりをすっきりさせたい方 そんな方に向けた、ゆったり・無理のない内容です。 【日時】 ・水曜日／金曜日 ・14:00〜（約60分） 【体験料金】 1,500円（体験会特別価格） 【内容】 ・呼吸を整える ・姿勢・骨盤まわりを意識した動き ・初心者向けピラティス 【定員】 少人数制（1〜3名程度） 【持ち物】 動きやすい服装・飲み物・ヨガマット ※ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。 ※パーキングは、スタジオの前2台のみですので、ご注意ください🙏 ご質問だけでもお気軽にメッセージください☺️ 無理な勧誘などは一切ありません。