スライドボード <balance1> 自宅で筋トレ 運動（投稿ID : t01up）

【おススメの方】—————————— ・自宅時間が増え、体が鈍ってきた方 ・体重が増えた方 ・運動するにも近くにジムがない方 ・自重トレーニングよりもさらに追い込みたい方 ・足腰を鍛えたい方、太ももを細くしたい方 EXILEの妹分である、E-Girlsという女性グループもトレーニングでスライドボードを使用しています。 彼女たちを見たら分かるように、足が太くなるものではありません。(画像5枚目に実際のトレーニングシーンを貼ってます) YouTubeで『E-girls トレーニング』で検索したら出てきます。 動画タイトルは『E-girls ハードなトレーニング風景 料理を持ち寄りホームパーティー 2015年9月29日』です。 【使用方法】—————————— ・スライドボードを広げます。 ・専用シューズカバーを履きます。 (分厚めの靴下か、室内シューズの上から履いてください) ・左右に蹴ってスライドします。 ・3分でめちゃくちゃ太ももとお尻の筋肉に効きます。 慣れない方は1分でも効きます。終わった後にいいお尻に近づいてる実感(筋肉の疲労感)があります。 〈スライドボード〉でYouTube検索をすると、トレーニング方法がたくさん紹介されています。 【出品経緯】—————————— 自宅時間の運動のため購入しましたが、引っ越すことになったため出品いたします。 購入後10回ほど使用しました。 『balance1』というブランド名です。 検索するとおおよそ、8,000円〜16,000円の幅で販売されています。 【商品詳細】—————————— 〈色〉 黒 〈サイズ〉 横:57.5cm 縦:187cm 〈付属品〉 スライドボード本体 専用シューズカバー (靴下か、運動靴の上から履きます) 肩がけ収納袋 スライドデスク 〈購入時の価格〉 約9,000円 【取引場所】—————————— 現在那覇に住んでいるため、できるだけ那覇寄りが望ましいです。 日付を調整してくだされば、車で購入者様の地域の近い場所に伺います。その際はご相談ください。