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ローイングマシン（投稿ID : 1rm650）
更新2026年9月5日 12:23
作成2026年9月5日 12:00
購入から１年ほど経ちますが、使用頻度があまりありません。 全身運動: 脚、体幹、背中、腕など全身の約80〜85%の筋肉を一度に使うため、高いカロリー消費と筋力アップを同時に期待できます。
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