ゆったり朝ヨガ【豊見城】5月はダンスヨガ♪ダンス未経験ヨガ初心者大歓迎です♪（投稿ID : 11zk18）

. . dance flow yoga 5月の朝ヨガはダンスフロー 心地よいインストに合わせてポーズを繋いでいくフローヨガです スローキープでお休みしている筋肉を隅々まで起こしていきましょう💪🏻 ダンス未経験、ヨガ初心者でも安心して参加できるやさしいプログラムです ステップアップできそうな方はさらに負荷をかけて ダンス好きな方、やってみたいという方はぜひダンスフローヨガの心地よさをご体感ください ヨガの基本的なポーズを組み込んでいますので、来月のテーマ サンサルテーション太陽礼拝の予習にもおすすめです🙌🏻✨ 今月残り３レッスン！受付中 5/16 ㈫ 10:30-11:30（残り2枠） 5/23 ㈫ 10:30-11:30（残り1枠） 5/25 ㈭ 10:30-11:30（残り2枠） ※少人数制のため予約確認が必要です。 ※ご予約・クラス詳細についてはお気軽にDmへ 毎月その季節に合わせたテーマでプログラムをしています。 朝ヨガでは、ゆっくり身体を起こしながら丁寧にポーズを確認していきます。体が硬くても大丈夫😊 ヨガ未経験の方、初めての方へおすすめのクラスです。