○○の習慣を身に付けたい方へ😊（投稿ID : cnzub）

何か習慣を身に付けたい人！ そのためのアドバイス欲しい人！ ☑️運動が習慣になったらなぁ。。 ☑️いつも三日坊主だ。 ☑️子供が自分で勉強してくれたらなぁ。。 などなど。 筋トレ、早起き、英語の勉強、先延ばししないなど、身に付けたい習慣はありますか？ 何か新しい習慣を身に付けるためのサポートをします。 １ヶ月限定○最大3名まで○2000円 スピリチュアル、遠隔ヒーリング的なものではありません。科学的に効率よく習慣化できるようサポートするものです。 ～ある父親のエピソード～ 毎朝、ギリギリまで寝て、鏡を見ると、死んだ魚のような目、痩せ細った貧弱な体。 以前は、ダラダラとした日々で、生活習慣も乱れ、心も体も荒れ放題でした。 根性がなく、優柔不断で、気分屋で、人にも相談できない内向的な人間でした。「こんな父親でごめんね」と枕元で子供に謝ったことも。 今では、子育てしながらも、毎日家事もこなし、定期的に筋トレを行い、早起き、瞑想、読書、勉強などの習慣を身に付けることができました。 本当にあのとき、習慣について学んで、その術を身につけて良かったなーと心から実感しています。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ これは僕自身の体験談です。 今でも、根性はないですし、やる気に波はありますが、それでも良い習慣は身に付けることができました。 なぜなら、習慣化に必要なのは、才能でもなく、やってやるぞーっていう根性でもなく、効率のよいやり方だからです。 あの偉大なイチローも毎日コツコツ、素振りの練習をしていたといいます。 イチローみたいなレベルを目指さなくても、習慣の力を使えば、自分の夢、目標を叶えるのに役立ちます！ なりたい自分になれる楽しさを習慣を通して体験して下さい😊 Q.どうして少人数？無料なの？ 個別にサポートするためです。人数に達し次第、締め切らせて頂きます。 無料です。ただし、サービスの質、向上のためアンケートのご協力お願いすることがあります。 Q.条件は？ 年齢性別問いません。できれば、アンケートに協力頂ける方。子育て中の方、夢を叶えるために努力されている方であれば、なお嬉しいです。 Q.募集の目的は？ 誰でもできるを証明して欲しい。自分の可能性を味わって欲しい。変化を起こして、習慣の力、人の可能性を周りに伝えて欲しいからです。 Q.デメリットはあるの？ ある程度の期間が必要です。すぐに成果を出せる保証はありません。根本から変化を作るには、１ヶ月ほど必要です。 基本的に一度に１つの習慣しか身に付けることができないかと思います。 Q.メリットは？ 一度、習慣化できるようになれば、ご自身の新しい習慣を身に付けることもできますし、子供が勉強の習慣を身に付けることなど、他にも活かせると思います。 ので、これは一生もののスキルになると思います。 Q.サービスの流れは？ 習慣化の4ステップに沿って行います。 ①習慣を脳科学的、心理学的に学び、身に付けたい習慣を１つ選び、プランを立てる。 ②1日目～実践する。 ③14日目～振り返り、修正する。 ④30日目～上手くいかなかった場合、再度、修正する。 Q.具体的なやり取りは？ メッセージにて。質問などを通して、どの程度知っているか、現状など確認し、習慣について学びを深めていきます。必要に応じて、オンライン通話などで対応します。 以上を確認の上で、お申し込み頂けると嬉しいです😄 気になる点、質問などの問い合わせもありましたら、誠意をもって対応させて頂きますので、よろしくお願いします。 一緒に前に進んでいけることを楽しみにしています😊