まんぷく!食べながら痩せるダイエットごはん! (投稿ID : o6fro)

更新2021年7月4日 19:01
作成2021年6月19日 20:58
閲覧数:376
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現役で看護師をしながらプロトレーナーとして

パーソナルトレーニング指導をしている大城です!





ダイエットやトレーニングに一番欠かせないのは

「ごはん」です。





おなかペコペコのままではいくら運動しても

カッコいい体の自分とは出会えません。





でも何を食べれば良いのか調べてみても

たくさんの選択肢の中から選ぶのは難しく



結局”いつもの”になってしまいますよね…。





鬼退治なら「サル」「キジ」「イヌ」の戦闘員を。

お城の舞踏会なら「カボチャの馬車」の高級車を。





それぞれ目的が違えば方法も変わります。





お城の舞踏会に戦闘員を連れて行ってませんか?

「痩せたい」のに毎日お菓子パーティーしてませんか?





今年こそカッコよく痩せてハッピーになるために

まずは一歩!踏み出しませんか?





※こちらの個別セミナーは毎週木曜日に開催してます。

※時間帯は相談になるので、希望者は問い合わせお願いします。


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