岩盤浴でピラティスを行います! 姿勢改善、体幹強化、岩盤浴が好き、 運動が苦手な方、みんなで楽しく 運動したい方など 初めての方でも大歓迎です✨ ピラティスは、体のコア(腹筋周辺) を意識しながら、体をコントロールする エクササイズです。少人数のレッスンに なりますので、基本的な呼吸や姿勢、 動作をしっかりと教えていきます。 興味ある方は、体験あるのみ! 日時:毎週土曜日 20:00〜 場所:タイメッド 住所:宜野湾市伊佐3-1-3 タテルマンビル2階 料金:2,500円(税込) 参加人数:6名まで 予約は、ジモティもしくは、 LINE公式アカウントからの 問い合わせお待ちしております♪
ピラティス 初回500円OFF 沖縄 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。