痩せるだけじゃない！体を引き締めてメリハリを作るダンスプログラム！SALSATION®︎（投稿ID : jibw3）

今年はどんな【ダイエット】に挑戦しましたか？？ 私はSALSATION®︎（サルセーション）で、体型を維持しております♡ SALSATION®︎インストラクターの松本麗美です💖 ・食べないダイエット ・我慢するダイエット ・人のやり方を真似するダイエット どのダイエットも、まずは貴方の【痩せたい】という気持ちから行動に繋がっていると思います！ ダイエットの内容はさておき、その【貴方の気持ち】が素晴らしいことだと思っております✨ そして、行動できるなんて、とってもとっても素晴らしい事です。 では、一つ質問。 そのダイエット方法、楽しんでますか？？ 楽しみながらやるだけで、効果が25%〜40%上がるらしいですよ♪ 🌺楽しい！ 🌺効果が40%も上がる！ 🌺体が引き締まる 🌺気持ちが明るくなりストレスが減る 『仕事は好きなこと選べなーい』 という方！ 健康のため、ダイエットのために何か始めるなら 【好きなこと】を選んでくださいね❤️ 好きな事を見つけるために、是非一度、SALSATION®︎を体験して欲しい❣️と思います✨ 音楽が好きなら尚更！ 『リズム感ないから〜』 ではなく 【私の心はどう感じるだろう？？】 という事に興味をもってみてくださいね✨ 感謝と愛を込めて❤️ 【関連ブログURL】 https://okinawa88pilates.ti-da.net/