汗かいて痩せたい人大募集！代謝上げたい人‼️（投稿ID : fvt0v）

ズンバを知ってる人も知らない人も！ ズンバって主にラテンの音楽を使ったダンスフィットネスです💃 と言ってもステップも難しく無く。。。と言っても初めてで完全に出来る人は皆無です！ でも2回目、3回目、とドンドン動けるようになって楽しみが止まらなくなります。 嫌々筋トレするより 笑って楽しんで、たまには大胆に笑笑 一緒に汗流して1時間頑張りませんか？ お子様連れでも初心者でも大丈夫🙆‍♀️ コロナ禍で着込んだ“ミートテック”脱ぎましょう クラス案内 サークル名. M’z-CLUB (夏はサウナDEズンバ) 内容　　　　ズンバ 日時　　毎週月曜日19:30〜20:30 会費　　　一回500円　(初回無料) スタンプカード準備しています。5回貯めると一回無料 持ち物　飲み物　タオル　動きやすい服装　動きやすい室内シューズ 場所　恩納村真栄田公民館　 公民館裏に駐車場ありますが、すぐ近くの真栄田売店停めて歩いて2分　走ると1分💨 インストラクター　ペリー美和 希望ある方はクラス後10分程度のストレッチ(時には筋トレ)に無料で参加頂けます。 予約は不要です。クラスの始まる10分前までに直接お越し下さい！ でも質問やお問い合わせもお気軽にどうぞ🙏 何か運動しなきゃって思ってる方　 運動始めるチャンスはここにありますよ！ 元々エアコンが無いので窓全開で換気十分、ソーシャルディスタンスも充分です！ ＊感染予防の為、クラス中以外のマスク着用と入退室時の手洗い手指消毒にご協力お願いします🤲 運動中はマスク着用おススメしません🙏