40代からの大人ダンス教室『SHINE』✨️初心者向け✨️難しい振付け練習なし✨️フィットネス感覚で通えるダンスClass（投稿ID : 1l6yiu）

✦40代からのダンス基礎クラス開講✦ 『BASE BOOST』※年齢は目安です 難しい振り付け練習を行わず❌️ ⭐️リズム感⭐️体力増強⭐️心のリフレッシュ を目的とした、楽しく踊って体と心を整えるクラス！ 平日昼間のレッスンが中心で、 ⭕️子育て中のママさん ⭕️運動不足の方 ⭕️ダンス初心者 の方にも安心の内容です。 ＼レッスン内容／ 🔥リズムトレーニング 🔥ステップの基礎 🔥アイソレーション 🔥ストレッチ 🔥体幹トレーニング 「運動不足を解消したい」 「踊れないけどレッスン受けてみたい」 「体を動かしてリフレッシュしたい」 そんな方に支持されています✨️ 一緒に楽しく心と体を整えませんか？ 〓〓〓〓〓〓〓〓 【Lesson日】木曜 13:00〜14:00 【場所】てぃるる ※変動あり 【参加費】3,000円（5回受講で1回無料） 【予約方法】以下に希望日をご連絡ください。 公式LINE▶️https://lin.ee/B6yrecg Instagram▶️https://www.instagram.com/shine.kyoko/ ※完全予約制です。 ※室内シューズが必要となります。