最近、体動かしてる？汗かいてる？（投稿ID : 1icw5s）

親子で参加してみない？😍 　 経験したことないこと 知らない世界 　 　 まだまだあるよーーーーー😍 　 　 「フィットネスって、なに？」 って感じの人も まだまだたくさんいると思う！ 　 　 だって私 　 30歳目前まで フィットネスなんて知らなかった 　 音楽も好き 体を動かすのも大好き （てか、多動です😂） 　 それでも 知らない世界だった 　 　 なにか“きっかけ”がないと 新しい世界、環境なんて 訪れないよね 　 　 いつも、同じことの繰り返し 挑戦なんて、ここ数年してない 　 　 そーゆー人には 是非とも参加してほしい❤️‍🔥 　 　 そしてね 　 悩みがある ストレスがある 自信がない できる気がしない 　 そんな時こそ 思い切って環境を変えてみること！ 　 　 頭で考えてるだけだと ネガティヴエンドレスになりやすいけど 　 思い切って一歩踏み出せば 　 「なーんかスッキリした！」 って感じでさ 　 案外 気持ち的に解決できることって 山ほどあるよ 　 　 体のために、とか 心のために、とかさ 　 そんなありきたりな理由じゃなくて 　 　 少しでも気持ちが軽くなるなら 少しでも気持ちが前向きになるなら 　 幸せじゃない？ 　 　 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 経験なんて関係ないよー！ 完璧じゃなくてOK！ 笑いながら動けば、それだけで100点満点🫶 【ダンスフィットネスSALSATION®︎】 〜サルセーション〜 波の上スイミングスクール サラダボウルの隣！ 🚗駐車場たーっくさんあります ✔︎サラダボウルの立体駐車場に停める場合は 駐車券を【忘れずに】持ってきてね そしたら【無料】になりまーす 参加費💁‍♀️1,000円 開催日💁‍♀️ 土曜日 19:45〜20:45 レッスンに参加したい人はDMしてねー ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 松本麗美のフィットネス活動発信してまーす！ ↓Instagramも見てねー https://www.instagram.com/reimi.matsumoto/?hl=ja