ご利益ありそうなお菓子付きワークショップ （投稿ID : 1luodp）

一年頑張った自分自身に捧げる癒しの時間
【癒しのヨガニードラと、花曼荼羅ワークショップ】
ヨガニードラは、究極のリラクゼーションとも言われるヨガの修行法の一つ
内観を伴う深いリラクゼーションです。

やさしいヨガの後、横になり声の誘導でリラックスへと導きます。
その際に潜在意識に新しい年にむけて、自分自身を癒しなりたい未来を想い描くき、実現のために植え付ける作業を行います

その後、生花を使って全員で花曼荼羅を作ります
生のお花に触れたり、その一枚一枚に想いを込めて捧げるように、曼荼羅の布の上に乗せていく

使う花、その時のメンバーなどで出来上がる曼荼羅が異なる一期一会の出会い、時間にも感謝が生まれていきます
その後は皆でアーユルヴェーダランチ💕

ヨガグッズやサリーパンツやアジアン雑貨などが購入頂けるバザールも同時開催しますので、お気に入りの一点を探して見てください💕　

※こちらは12:00～13:00にワークショップ参加しなくてもご覧頂けます

■内容
１０：００～13:00
癒しのヨガ　眠りのヨガ瞑想
花曼荼羅づくり
アーユルヴェーダランチ

■場所 浦添市伊祖1-5-2 株式会社BowL（駐車場有）
https://www.bowl.co.jp/
　 ＊こちらのスペースをお借りして開催します　駐車場あり
■料金 ４，０００円
■服装 ヨガが出来る動きやすい服　
■持ち物 ヨガマット　レンタル有タオル・飲物　横になる時間が30分ほどあります寒い日は、レッグウォーマーやブランケットなどのご準備をオススメします


そして、他にも嬉しい😃💕
巳年にちなんで、日本三大弁財天のある琵琶湖にある竹生島からのお土産、
｢願いダルマミルク饅頭｣のお菓子付きです✨️💕💕
金運のご利益ありそう✨️

ランチボックスの準備がありますので、ご予約は明日19日(金)までとなります。

その他のヨガスケジュールやイベント情報などは、Instagramや、ブログでもご案内しています。

InstagramURL
https://www.instagram.com/conscious_yuko

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