画像のように引き戸のレールに収まるようにベニヤ板を加工しています。 裏面にホールドを固定したネジが出たところはサンダーで落としています。 長さ 縦約177センチ 横約89センチ 板の厚さ1.5センチ 重量約17.6キロ(体重計で測りました。) 素人が作成したものですのでサイズは完全なものではないことを了承下さい。 ホールドは市販品です。 使用者の身長165センチ58キロ 今までぶら下がって懸垂などしてもぐらつきガタツキなど無く何ら不安はありませんでした。 自宅でのトレーニングやにいかがでしょうか? 使用後発生したことに関しては自己責任でお願いします。 NCNRの品となります。
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