ダイエット　運動　腹筋ローラー　筋トレ（投稿ID : 1jp8lr）

購入後、数回使用しただけです。商品に問題なく使用できます。 腹筋ローラーは、グリップを握ってローラーを床で転がし、体を前に伸ばして腹筋を鍛える器具です。正しい使い方は、膝をついた状態から（初心者向け）、腰を反らせずに体を一直線に保ち、お腹の力を使ってローラーを戻すことです。 段階的に強度を上げられるため初心者から上級者まで、長く使うことができます。 断捨離のため、出品いたします。 中古品としてご理解の上、ご購入ください。