2020年、新たなチャレンジでヨガを始めたい方😊運動不足を解消して元気な体になりたい日々の疲れを癒したいリフレッシュしたい健康に生活したいヨガは年齢や経験関係なく始めることができます🙏少人数でレッスンを体験したい方にお勧めのレッスンですお気軽に参加してください🤗◇◇◇◇◇◇◇◇◇1回60分レッスン 初回体験1000円2回目から1500円◇◇◇◇◇◇◇◇◇（当日の流れ)呼吸→ウォーミングアップ→立ちポーズ→座りポーズ（持ち物)ヨガマットタオルお飲み物動きやすい服装（場所)岡山県備前市伊部2264-2無料駐車場あります（70台）（時間）13:00-14:00※10分前から入室していただけます（その他）※レッスン御希望の方はジモティーのメッセージに、御名前を記入してください。※レッスンの2時間前までに食事をお済ませ下さい。※レッスン前に皆さまに簡単な同意書の記入をお願いしています。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇（対象）18歳以上の方性別、経験、柔軟性問わずご参加いただけます。参加希望やご質問などお気軽にお問合せください。
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