玉島ヤムナボールサークル（投稿ID : f980p）
更新2022年5月31日 17:34
作成2020年11月3日 13:55
ヤムナボディローリング® ヤムナ®ボールを使ったセルフケアです。 月2回 基本的には第2、第４金曜日 午前10時〜12時 場所:玉島交流センター レッスン内容 毎日のパターン化している行動や癖や姿勢などによって、偏ってしまった筋肉や骨、内臓などを、自分の体重をボールにかけることによって、牽引、動き、解放などが導かれて、あなたの全てのパーツ(筋肉や内臓など)を内側から整えていくメソッドです。 いつまでも心身共に健康なからだでいられるようにご自身でメンテナンスできるようにお手伝いします。 腰痛・肩こり・からだの悩みがある方、からだが硬い・運動が苦手という方にもオススメです 素敵なインストラクターと 気楽な仲間とともに… 自身の身体をケアして 毎日を楽しみましょう！！ 下記からお申し込み頂ければ幸いです^_^ https://freemind-body.com/
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