4/10(月）スタートの 💖「10日間、スリムマラソン」参加者募集中😊💟（投稿ID : 11adyr）

4/10(月）スタートの 💖「10日間、スリムマラソン」参加者募集中 Lineのオープンチャット機能で気軽に参加 全てLineで完結🎶 1人で頑張らなくていいんです🤗 他の参加者たちと交流しながら楽しく取り組めて、 コーチからのオンラインサポートが受けられます👍 表彰制度で、好結果の方にはプレゼントもご用意🎁 オープンチャット内では、お役立ちコラムなどの ダイエット関連の読み物もシェアしております。 ★必要なものは… ・体組成計（体重・体脂肪率は必ず出るもので） ・スマホなどLineが使えのデバイス ・やる気👈これが一番大切💥 ★ご自分で毎日の計測・食べたものなどを記録してくださいね ・午前中にコーチに体重・体脂肪を知らせてください （公表はしませんので大丈夫） ・個別にアドバイスやサポートをいたします ・夕飯後を目途に食事内容をオープンチャットにシェア ★お申込みの方は、事前の初回・健康カウンセリングを無料で行います ★10日間スケジュール 月曜日からスタートして10日間行うと翌週の水曜日が最終日となります。 木曜日から日曜日までお休みで、また週明け月曜日から継続していきます。 例） 4/10(月）1日目スタート・・・4/19(水）10日目ラスト 継続意志を確認して、続けられる方は 翌週 4/24(月) 1日目スタート・・・5/3(水）10日目ラスト と、ずっと続けていくので、まさにマラソンのようなチャレンジとなります😉💪 興味がある、参加したい、などメッセージをお気軽にお寄せください😉🙏 詳細をこちらからお知らせいたします。