サッカー　筋力パワートレーニング（投稿ID : 1gbf43）

内容（「MARC」データベースより） サッカーに必要な筋肉を今まで以上にパワーアップさせる方法を示す。プレー別、パート別にトレーニング方法を細かく分類し、またさらに、レベルやポジション別のトレーニング・メニューも作成。あなたのプレーをよりパワフルに。