🌈1か月2回10000円からのパーソナルトレーニング🌈（投稿ID : hj40b）

はじめまして‼️ 身体改革プライベートジム『Re:start25』の川久保と申します。 全国展開の大手スポーツクラブで12年半、地元医療提携運動施設で2年半、計15年に渡り、トレーニング指導やスタジオレッスンなど、子どもから年配の方まで幅広く健康をサポートしてきました。 身体について… ・痩せたい ・引き締めたい ・キレイになりたい ・健康的でいたい ・体力に不安 ・肩こりや腰痛、不良姿勢に伴う身体の不調 ・運動不足 といった悩みや要望は人それぞれお持ちかと思います☝️ Re:start25では、まずご自身の身体が 『今どうなのか』『どう動くのか』を知り、目的に合わせた正しい動作を日常生活に定着させながらトレーニングを進めます‼️ 基本は自重でのトレーニングがメインとなりますので、ほんの少しのスペースがあれば🆗 『〈どこの筋肉〉を〈何のために〉鍛えるのか』 を説明しながら進めていきますので 目的意識を持って効果的にトレーニングして頂けます‼️ また、トレーニングは ○1日５分 ○シンプルで簡単な内容 です。 『これなら私も出来る』 『毎日でも続けられそう』 自分の体に必要な動きを効果的に行います✨ 土台をしっかり築きながら身体の変化を感じ、徐々に次のステップへ導いていきます☝️ キレイに痩せたい、体を変えたい、健康的でいたい、運動が続かないという方は是非ご連絡くださいね😊 🍀10年後も若くて美しく☘️ これからの人生を、末長く元気に過ごせるよう、動けるうちに筋力をつけて身体の老化に早めに備えましょう✨ 📮大分市ひばりヶ丘4丁目14-3📮 🚘出張指導も可能です🚘 ☎️080-1768-8325☎️ 📩restart25.oita@gmail.com📩 ⏰9:00-00:00(ご希望の時間帯で調整可能) https://restart25-oita.amebaownd.com 【料金】 ・初回カウンセリング 60分 ¥3,000 ・月2回コース ¥10,000 ・月4回コース ¥18,000 　(パーソナルトレーニングは1回約50分)