お世話になります人類様。 当方で数度使ったチンニングスタンドをお譲り致します。 組立したはよいものの、すぐにパワーラックを購入したので不要の産物となっておりました。 これを機に、誰かしらのフィットネスに貢献出来ればと思っております 懸垂というのは最高の種目で御座います。 男性はVシェイプを作るのに効果絶大。 You Tube界隈のフィットネススター達もどれか一種目選べと言われれば、「チンニング」という方も多いです。 オーバーグリップ。アンダーグリップ。パラレルグリップ。ワイド。ナローetc。効かせ方は多種に渡りここで説明するにはとてもとても文字数が足りません。 「男性」はと言いましたが、Vシェイプを作るという事。然るに、女性にも適用出来る考えで御座います。 Vシェイプからのくびれからお尻にかけてのアウトラインを作るのに最高の種目です。 流線型の美しく健康的で、且つ躍動感のある生物として美しい体になれます。 とりあえず懸垂やばいという事。 それだけで御座います。 追記になりますが、写真追加致しました。 部屋が汚いのは気になさらずに。 汚い沼でも底からは綺麗な清水が出ている事もあります。 そういうことです。
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