健康　ぶら下がり　懸垂　（投稿ID : qybi2）

ぶら下がり器具 自宅でレッツトレーニング！！！ ジムに行かなくても自宅でトレーニング！特別な工事不要。ドアの上の桟にひっかけるだけで懸垂トレーニングができます。床において腹筋も！腕立て伏せ、腹筋、懸垂、二の腕強化など４種類のトレーニング可能。