重量があり、しっかりしています。 (重さがあるので、グラグラしたり、滑ったりしません) 痛いので、昇降運動(高さ7センチ)も兼ねて、、 足踏みしながらマッサージ、昇降もして適度な運動。 ラップでカバーしてました。 あまり使用しませんが、 使用はラップカバーのまましてました。
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