学園前・あやめ池　初心者向け女性ヨガ教室参加者募集中 （投稿ID : gcl42）

初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」では参加者をを募集しております。



＜こんな方に＞
・PMS、月経痛、不妊、更年期障害、自律神経失調症、パニック障害などにお悩みの方
・自分の体、こころを変えたい方
・近所にお友だちが欲しい方

一緒にヨガをしませんか。

少人数でのんびりやっております。



ヨガが初めての方も大歓迎です。
ご参加お待ちしております。

■活動場所：
朝ヨガ→奈良市あやめ池公民館（菖蒲池駅から徒歩３、４分）
夜ヨガ→奈良市西部公民館（学園前駅となり）


■内容：初心者向けのヨガ　体がかたくても大丈夫です　年齢不問　


■料金：体験1000円、２回目以降1200円
その都度払いなので、ご都合に合わせての参加でかまいません


■日程
朝ヨガ　毎週木曜日　9:30〜10:45
夜ヨガ　隔週金曜日（予定）19:30〜20:45

お時間のある方はその後、瞑想とティータイム（朝のみ）


マタニティさんもお断りはしていません、ご相談ください



■講師：Nao（奈良ヨガの和ほこほこ主宰）

サイト　 http://yoga-hoko.com

アメブロ　 https://ameblo.jp/kotukotukotuban/

インスタグラム　 https://www.instagram.com/nara_yoga_nao/




■お問い合わせ＆参加申し込み


１）サイトのお問い合わせ欄より　 http://yoga-hoko.com/contact/

2）ラインより　@ptl7362rで検索して追加すると自動メッセージが流れます ので返信してください