学園前・あやめ池　初心者向け女性ヨガ教室／年齢不問、初めての方大歓迎／更年期や自律神経の悩みに（投稿ID : gcl24）

初心者向け女性ヨガ教室「ヨガの和ほこほこ」では参加者をを募集しております。 

＜こんな方に＞ ・PMS、月経痛、不妊、更年期障害、自律神経失調症、パニック障害などにお悩みの方 ・自分の体、こころを変えたい方 ・近所にお友だちが欲しい方 一緒にヨガをしませんか。
 少人数でのんびりやっております。


 ヨガが初めての方も大歓迎です。 ご参加お待ちしております。 ■活動場所： 朝ヨガ→奈良市あやめ池公民館（菖蒲池駅から徒歩３、４分） 夜ヨガ→奈良市西部公民館（学園前駅となり） 
■内容：初心者向けのヨガ　体がかたくても大丈夫です　年齢不問　
 ■料金：体験1000円、２回目以降1200円 その都度払いなので、ご都合に合わせての参加でかまいません 
■日程 朝ヨガ　毎週木曜日　9:30〜10:45 夜ヨガ　隔週金曜日（予定）19:30〜20:45 お時間のある方はその後、瞑想とティータイム（朝のみ） 
マタニティさんもお断りはしていません、ご相談ください

 ■講師：Nao（奈良ヨガの和ほこほこ主宰）
 サイト　http://yoga-hoko.com
 アメブロ　https://ameblo.jp/kotukotukotuban/
 インスタグラム　https://www.instagram.com/nara_yoga_nao/
 

■お問い合わせ＆参加申し込み 

１）サイトのお問い合わせ欄より　http://yoga-hoko.com/contact/ 
2）ラインより　@ptl7362rで検索して追加すると自動メッセージが流れます ので返信してください