呼吸と動きのレッスンはじめます（投稿ID : 83uuk）

自然療法院「そまと」です。 2018年から毎週木曜日20時～　「呼吸と動きのレッスン」をはじめます。 ヨガやストレッチやその他のエクササイズとも全く違ったレッスンになります。 ・より疲れにくい身体 ・より無駄がなく動く賢い身体 ・ゆとりある楽な心 そこへ向かう答えがここにあります。 無意識への扉である「呼吸」。その呼吸が自然に全身に広がる身体はどのようにすれば作っていけるのでしょう？ レッスンは床に寝ころんで小さく動くだけ。誰でも可能です。 場所：奈良市西大寺東町 日時：毎週木曜日20時～約60分 料金：1500円 講師：坂東俊介（フェルデンクライスメソッド・プラクティショナー） ご予約はお電話かHPのメールフォームから受け付けております。 レッスン詳細→http://somato.biz/info/%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%A8%E5%8B%95%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/ ご予約は→http://somato.biz/reserve/