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理学療法士が伝授！ 姿勢がよくなる健康体操（投稿ID : 1pk5c2）
更新2026年6月1日 23:47
作成2026年6月1日 23:46
受付期間：2026年6月9日(火)9:00～14日(日)17:00まで 開催日：7月25日／8月22日／9月26日(土曜日) 気がつくと猫背や前かがみの姿勢になっていませんか。 イスを使ったやさしい体操で骨盤と背骨を正しい位置に整えます。 姿勢が整うと呼吸が深くなり、体が軽く感じられ、歩くのも楽になります。 お問い合わせは気軽にメッセージくださいませ！
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