インド マハラジャの宮廷舞踊 カタック（投稿ID : 2qjnz）

インド舞踊カタック 初心者向け体験クラス 参加費 500円 要予約 場所 チュムチュムマハル カタックは北インドの古典舞踊で歴史の中で多様な文化が融合して発展してきた舞踊です。 速い綿密なリズムのステップ、柔らかく切れのよい動き、旋回が特徴です。 またインド神話などをパントマイムで表現します。 カタック上達のために3つのことに重点を置いて練習します。 ①美しい姿勢、骨格改善 カタックは直立して踊るので立ち姿勢がとても重要です。背骨のラインを整え猫背、反り腰、O脚を改善します。パワーヨガやピラティスを取り入れて練習します。 ②カタックの技術の習得 手や目の動きステップなど踊りの技術を習得します。リフレッシュ、体力作り、シェイプアップの効果も期待出来ます。動きを楽しみながら筋力をつけていくことができ、達成感を味わえます。 ③豊かな情感や表情を 身につける。 踊りの動きの中で自己表現が出来るように練習します。まずは気持ちよく楽しく踊ります。 無料体験クラス 1ヶ月お試しワンコインクラスあり グループクラス 1回 1500円 奈良市佐紀町2138-5 メールかお電話でお問い合わせください。