ハワイアンフラ入門（投稿ID : 1er0b）
作成2022年3月28日 19:55
ハワイアンフラを始めたい方のための講座です 講師はハワイのクムからウニキ（卒業式）をへてハワイアンネームを頂いたレフア 藤井が担当します 基本姿勢 ベーシックステップ 優雅な手の動き 歌詞の説明 フラをスタートするのに大切な 基本からはじめます 腰をを落として 体重の移動で腰がきれいにゆれます。フラの大切な要素は腰のゆれと笑顔です 笑顔は体の免疫力を高めることがわかっています。癒しのハワイアン音楽に乗って楽しく踊りましょう
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