8月24日(日)10:00-12:30開催NPOメンタルヘルス自助グループ　生活の発見会　佐世保集談会 学習会 （投稿ID : dy1ud）

今月の学習テーマは 神経症の成立ち- どうして自分だけが苦しいんだろう？ ここにその答えがあります。なぜ神経症になるのかの成り立ちを理解することは立ち直りの第一歩です。神経症のメカニズムを学びます。 NPO法人のメンタルヘルス自助グループ、生活の発見会・佐世保集談会は毎月第4日曜日心の健康をテーマに森田療法の勉強会・体験交流を行っています。パニック障害・対人緊張・不安・自律神経失調症、病気とはいえないまでも心の不調から生活や仕事などの悩みを自助グループで解決していこうとする集まりです。どなたでも参加できます。非営利団体ですが、会場費・通信費などに充当する目的で５００円の参加費をいただいています。プライバシーの確保はきちんとしていますのでご心配ありません。月によって開催時間が変わることがあります　詳しくはウェブ「佐世保集談会」でご確認ください。きっと明るい希望を見いだせると思い[神経症になるわけ]ます。協力医への紹介も可能です。お気軽にご参加ください。 ★【会の概要】ＮＰＯ法人「生活の発見会」は、神経症に悩む人たちがその克服をめざす、会員の自主運営による自助グループです。1970年に発足、1998年には保健文化賞（第一生命主催、厚生労働省、NHK厚生事業団後援）を受賞、2005年に特定非営利活動法人（NPO法人）として認証を受けました。 🍀詳しい内容はホームページを検索 キーワード 生活の発見会 岡本記念財団 佐世保集談会 ★学習会について: 佐世保集談会では森田理論の8つの要素について学習しています。初心者でもわかりやすい学習を進めています。 * 神経症の成立ち- どうして自分だけが苦しいんだろう？　ここにその答えがあります。なぜ神経症になるのかの成り立ちを理解することは立ち直りの第一歩です。神経症のメカニズムを学びます。 * 神経質の性格特徴-自分を見つめなおすということは神経質の良い部分と悪い部分の自覚に繋がります。「神経症」の原因と性格の関係を“見える化”します。「神経質性格」について要素を理解し自覚によって短所の改善と長所の発展を導きます。 *感情の法則- 森田理論は「感情」についての正しい理解を重視しています。感情は自然現象で、３つの静まる法則と２つの強まる流れがあることを知り。感情の事実を科学的に理解します。 * 欲望と不安- 神経症の症状のもとにもある漠然とした不安・恐怖という心理が、どうして発生するのか、密接な欲望の存在との関係を知ります。 * 行動の原則- 心が内向きに働いているとき、注意の意識は不安や心配のなかで巡っています。その悪循環を外むき心理で好循環に変換する手法を森田理論で習得します。 *「あるがまま」と「純な心」- 森田理論の中核である「あるがまま」と「純な心」。感情の法則・欲望と不安・行動の原則を意味のあるものに結び付け役立てる“あるがまま”という大切な考え方を学びます。 * 治るとはどういうことか - 神経質に苦しんでいる人がどのようにしてその不毛な苦しみから解放されるのか。治り方を知ることは同時に何をどうすれば生きがいのある人生に繋がるかというヒントになります。解放され、さらに上手な神経質の生き方を習得していくノウハウを獲得します。 * 森田理論の人間観- 森田理論は、神経症の治療だけではなく、神経質の長所を最大限に発揮する特徴を有します。すべての事実を肯定的に受容する、おおらかで柔軟な思想です。クオリティー・オブ・ライフ Quality of Life (QOL)生活の質を高め、人格の習熟にまで及ぶ人間学としての森田理論を学びます。 ★個人面談:　医療専門家でないという前提の範囲で個人面談が適切と考えられる場合、ご希望により集談会当日受け付ける場合もあります。森田療法の適応範囲に限定されますのでご了承ください。