長与町でダンスフィットネス ZUMBA®️Gold（投稿ID : kcvg0）

ZUMBA®️Gold とは、 アクティブシニア層&シニア層&運動初心者 向けの ダンスフィットネスです。 激しいダンスとは違い、飛んだり、跳ねたりがないフィットネスです。 ラテンの音楽を使って、目の前にいるインストラクターの真似をして音楽にのって体を動かすプログラムです。 メンバーは、30代～80代の女性となっています。 参加費は 600円 毎週月曜日 9:45-10:45 ご参加希望の方は、お問い合わせくださいね。