西海市でクラシックバレエしよう！（投稿ID : 1rz884）

西海市大瀬戸町の海が見える教室「さいかいバレエ教室」へ お気軽にお越しください。 西海市大瀬戸町で日曜にバレエレッスンをしています。 朝8:15から昼の2時まで、年齢や体力や目的に応じたレッスンを選んで受講できますよ。 8:15～9:10　おはようバレエ（小学生～大人） 9:15～9:30　ストレッチ（大人） 9:35～10:30　バーレッスン（大人） 10:35～10:50　筋トレ（大人） 10:55～11:45　レベルアップバレエ（＝発表会の作品練習） 12:00～12:45　子供バレエ（2歳～小学1年生） 13:00～14:00　大人バレエ（大人） 学ぶ側の生徒さんも、指導する側の私も、継続することが一番大事だと思ってます。 怪我予防につながる身体を守る筋力をつけることも大切ですね。 姿勢を良くして美しい動きができると嬉しいですよね。 ひとりだと出来ないことも、同じ目的の仲間たちとなら出来るかも。。 レッスンに来て下さる方々が楽しい気持ちになれるように工夫しながら指導しています。 レッスン内容やレッスンの目的など、ホームページに記載しています。 わたしたちのホームページです https://hojo-tomoko-ballet.jimdosite.com/%E9%95%B7%E5%B4%8E%E8%A5%BF%E6%B5%B7%E6%95%99%E5%AE%A4/