⭐︎柔術⭐︎やってみよう！わかば柔術教室（投稿ID : 1bghoa）

芸能人がたしなんでいる事でも話題となっている組技格闘技「柔術」の技術練習、実戦練習を行います。 週一回、長野県立武道館にてクラスを開いています。 クラスは2時間程度で準備、清掃時間も含みます。 流れとしては 準備→ウォーミングアップ→技術練習→実戦練習→清掃 となります。 スポーツ歴、格闘技歴、性別は不問です。 こんな人に来てほしい！ ・強くなりたい方 ・身を守れるようになりたい方 ・やると決めたらしっかりやる方 ・基本的に毎週来る方 対象: 中学生〜50代くらいまで 参加費: 大人 1,500円 学生 500円 (現金都度払いとなります。) インストラクターは東京在住です。佐久の方々に柔術の技術をお伝えする目的で教室を始めました。 いただいた参加費はインストラクターの交通費、施設使用料にあてさせていただきます。 注意 相手と組み合うスポーツなので、清潔感を重視してください。 ・クラス前には歯磨き ・洗濯後未使用の道着を使用 ・必要であればクラス参加前に入浴 当日クラス前は当然として、前日夜の飲酒もなるべく避けてください。 注意点が守れなかったり、メンタルが安定せず暴力的な方などは参加をお断りします。 https://www.instagram.com/wakabajjk/?igsh=eG1xdGF0OXl1cDZz&utm_source