ママダンス（子連れ代謝）（投稿ID : rx55e）

⭐️ママ・ダンス ～有酸素運動で代謝アップ！～ 毎月1回　木曜日に開催 ＊日程は、メッセージで問い合わせ下さい。 11：15〜12：00 ・and LIFE 3階 ・参加費 500円 ・参加対象年齢/首の座ったお子さん〜＆保護者様だけのご参加もok 誰もが聞いたことのある曲に、ヒップホップの動きを取り入れたプログラムです♬ 【持ち物】 ・抱っこひも ※必要に応じてご用意ください 踊りたいけど… 運動したいけど… お子さんがいて中々参加出来ない。 なんてママさん👩 この機会に是非お子さん連れてご参加下さい❤️ 抱っこ紐を使って、抱っこされてやられたり、大きいお子様は、ママの近くにいてもらっても^_^ お母様1人でのご参加もok! お値段もワンコインですし、良かったら一度参加してみて下さい。 ただ今、受付中です。