ZOOMで踊ろう！ハワイアンフラ（投稿ID : irwmy）

こちはスタジオレッスンではなく <オンラインレッスン> となります！ おうち時間が続いて運動がなかなかできない…というかたのお手伝いさせてください！ オンラインレッスンなので安心して受ける事ができます。 なおかつお住まい関係なく参加いただけますので、長野県、東京都以外からも参加大歓迎です フラは全身を使って踊るので凄く運動になります。 姿勢を綺麗に、顔は笑顔で。 それだけで気持ちが明るくなれますよね♪ そしてフラやハワイアンミュージックには自律神経を整えるという効果もあります。 踊る事で体が温まりだるさや運動不足を解消し、ハワイアンミュージックならではの優しい音で心が整います。 自分の為に時間を作って踊ってみませんか？ 初めての方でも安心しておどれるようにステップからレクチャーします。 ペースはゆっくりですすめていくので踊り未経験の方でも安心してください。 体を動かして楽しい気持ちで一緒に踊りましょう！ カレイヒイマクア の特徴は、オンラインサロンを駆使してオンラインレッスンの復習・お勉強・イベント・メンバー同士の交流などを長年行なってきました。レッスン時間のみの仲間ではなく、いつでもどこでもフラを感じれる場所としてオンラインサロンを運営しています。 オンラインサロンは希望入会制です <レッスンの流れ> ZOOM入室・準備１０分 ベーシックステップ２０分 ハワイアンソング２０分 レッスン終了・退出 フラを始めてという方にもゆっくりとステップからレクチャーしていきます。 体を動かして、心と体がスッキリするきっかけを作りましょう！