タヒチアンダンスで美しく女性らしい体に！（投稿ID : 8ap1k）

長野県長野市を中心に活動しているタヒチアンダンス教室HERE HIVA(ヘレヒヴァ)です！ ダンスを心から楽しみ、仲間、家族、ダンスを通じて出会う全ての方への愛と感謝の気持ちを大切にすることがモットー！！ 年中のお子様から60代の方まで、様々な年代の生徒さんがいらっしゃいます。 ★インストラクターはタヒチアンに師事しています！ タヒチの伝統、言葉、歌の意味も丁寧にお伝えし、タヒチの心や文化を皆さんに感じていただくことを大切にしています。そして、ただ踊るだけでなく、歌に込められた想いや踊る喜びを表現し、感動を生み出すダンスを身に着けていただくけるよう心がけています。 ★エクササイズ感覚で楽しめます♪ タヒチアンダンスは音楽やドラムのリズムに合わせて体を動かします。体幹や全身の筋肉をしっかり使うので、楽しく踊っているうちに女性らしく美しいボディラインが作られます。ダイエットや運動不足解消、ストレス発散にも最適！ 姿勢、体の使い方から丁寧にお伝えしますので、初心者の方にも安心です。 ★希望者にはイベントにも出ていただけます！ 始めて数ヵ月でステージに立つ方もたくさん！！ 夏には、ほぼ毎週イベント出演があるので、やる気のある方はどんどんステージで活躍できるのがHERE HIVAの魅力☆ ★ママさんの習い事としてもオススメ！ レッスンにはお子様連れでの参加もOKなので、ママさんも通いやすい環境です。 キッズクラス（年中児から参加OK!!）もあり、お子さんの習いごとにもオススメ☆ 娘と一緒に習っているママがほとんどです！ ★初回の体験レッスンは無料♪ パレオはお貸ししますので、動きやすい服装(Ｔシャツ、キャミ等)、飲み物、タオルをお持ちください。 何か始めたいけど何がいいのかわからない…そもそもタヒチアンダンスってどんなの？と不安な方も、明るく気さくなインストラクターがお迎えしますので、ぜひ一度お気軽に遊びに来てみてくださいね☆ 趣味なびをご覧の方には入会時にオリジナルＴシャツとパレオをプレゼントしますので、今すぐ始められますよ～♪ ★インスタやFacebookに写真や動画アップしてます！herehivaで検索して見に来てね～！！ ★公式ホームページ https://herehiva.wixsite.com/herehiva ※詳細はホームページをご覧ください！