長野☆0からはじめるフュージョンベリー（投稿ID : 184gdb）

⭐︎0からはじめるベリーダンス⭐︎ 踊りが好きな方、いつからでもはじめられます ベリーダンスで年齢にとらわれない自分だけの美しさを育んでいきましょう⭐︎ 募集中↓ グループレッスン 第1.3水曜日 9:30頃〜10:30 穂高、有明 1500円 その他レッスンについてはお問合せください。 レッスンの時間の中で自身の直感につながることを大切にしています。基礎の動きをゆっくりな曲調で繰り返しおこない、自宅でもできるセルフケアとストレッチも一緒にやっていきます。 オラクルカードをひいて生活のインスピレーションにしたり、心も身体も整えて元気に毎日を過ごしていきましう。 身体のために無理なく何かしたいなと感じたら、ベリーダンスはオススメです！ 効果:体幹、ヒップアップ、姿勢改善、自律神経が整う、しなやかなボディライン、自分の身体が好きになる😊 ***** ベリーダンスで豊かな女性性を育み しなやかに強さと美しさと共に踊りましょう 最高に表現されたあなた自身との出会いを楽しんで！ ⭐︎アメリカ発祥のトライバルフュージョンスタイルがベース⭐︎ ◆いつからでもスタートできます 　小学生・学生さん・産後・シニアの方も 　 ◆発表会はとくにありません。イベント出演は希望者のみ。 ◆レッスンは安曇野市内、松本市、大町市の公民館やレンタルスペース。 送迎、出張自宅レッスンできます。 ◆すべてのレッスンで子連れok お身体の悩み別プライベートレッスンやイベントに合わせてのレベルアップレッスンなど、 オーダーメイドのレッスンも可能です。 ぜひお気軽にご相談、お問い合わせください😊 ❀ ボディメイク・メディテーションフロー・プライベートレッスン