大の運動嫌いの方！励まし合って、アンチエイジングな体を作っていきませんか？ （投稿ID : 10812x）

50も近くとなり、体の衰えや疲れやすさを感じることが多くなってきました。また生活習慣病も気になります。僕は仕事にやりがいを感じていて、できれば死ぬまで働きたいです。しかし、メンタルな病気も抱えていて、コミュニケーションが苦手だったり、時々凹んだりしますが。また前を向いて歩いています。家族を幸せにしたいからです。
僕は大の運動嫌いで続いた試しがありません。そこで、40～50代の同性の方と、毎日30分ジョギングとか、休日を利用してウォーキングとか、励まし合いながら出来たらいいなあと思います。
どなたか、興味のある方ご連絡下さい。