【若林区六郷】やさしいヨガ、女性のヨガサークル （投稿ID : zn0hd）

若林区六郷地区のヨガサークルです。

日々の暮らしを気持ちよく過ごせるよう地域の方と楽しむヨガ。

3歳娘子育て中なので急なお休みもあるかもしれませんが月に2回ほど開催できればと思います。

みんなで支えあいながらホッとできる場所づくりを目指して一緒にヨガを楽しんでくれるサークルメンバーさん募集中。

身近にご興味がある方いたらご紹介くださいませ。
遠方からのご参加もＯＫです

【活動予定】
第一木曜　やさしいヨガ　六郷市民センター
第三木曜日　女性のヨガ　六郷市民センター
※施設予約の都合で日程・場所変更する場合あり


【やさしいヨガ】
2023年2/2、3/2（木）他　第一木曜
10：30-11：45（75分）
性別問わずどなたでも

ほぐし→季節のポーズ→呼吸法→瞑想
日々の生活が気持ちよく過ごせるような体づくりへ。ゆっくりとした呼吸と無理のない簡単なポーズで心身リフレッシュ

【女性のヨガ（子連れOK）】
2023年2/16.3/16他　第三木曜
10：30-11：45（60分ヨガと15分まったりタイム）
女性限定（産後2カ月～、ベビまち、更年期、ヨガしたいかたも)


子育て中のママさんと小さなお子さん連れ参加OK! 小さなお子様がいてもいいよという方が年齢問わず参加できるオープンサークルです。

骨盤周りを中心に日頃の疲れや不調をやわらげるポーズ。約60分のヨガクラスと終わったあとはゆっくりお話しもできる時間も。ヨガしてしゃべって笑ってスッキリしにきて下さいね。

女性のみなので授乳も気にせずどうぞ。託児はありませんが、みんなで見守りながら穏やかな空間になればと思います。


詳細・お問い合わせはホームページをご覧ください
https://nekkoyoga.localinfo.jp/

ねっこヨガ・高橋理緒