元幼稚園教諭で、自身も1児の母である私がお伝えする「寝かしつけ教室」です☺️／お子さんがもともと持っている「自分で眠る力」を引き出し一人で眠られるようにも出来ます！＼◆以下に当てはまる項目はありませんか？◆ ①毎晩の寝かしつけが憂鬱orイライラ ②寝かしつけ・夜泣きでパパママ自身が寝不足 ③お子さんが一日中眠そう ④生後6ヶ月以降で夜間3回以上or60分以上起きる ⑤1才以上で夜間に何回も起きる ⑥1才以上で夜の就寝時刻が22時を過ぎる↑一つでも当てはまる場合は、睡眠の土台を整えて、しっかりと眠れるように改善する必要があります。睡眠は、体・心・脳の成長に大きく影響を及ぼします。また、寝かしつけが楽になると、一日の家事・育児の負担がぐーーーんと少なくなります。まずは睡眠の土台から整えてみませんか？************睡眠の土台*が整うと… ◎添い乳卒業も夢じゃない‼️ ◎立ち抱っこでの寝かしつけ卒業も見えてくる‼️ ◎目が開いた状態でもパパママとバイバイして一人で寝てくれるようにも出来る‼️************でも、睡眠の土台が整っていない状態で、自己流でトレーニングしてしまうと失敗どころか逆効果を生む可能性もあるので注意。************zoomでのオンライン講座のほか、お近くの場合、カフェやご自宅まで出張講座も行います。（宮城県名取市・岩沼市・仙台市太白区・仙台市若林区）お気軽に、ご連絡ください😊
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