コロナは色んな事を教えてくれましたね。人生何が大事なのか…やっぱり心も身体も健やかじゃないとだめなんだ！という事。ストレスに耐えられる心の持ち方、ウイルスに立ち向かえる身体作り。心身のバランスをとるのにはヨガが1番です。PMKカルチャースタジオのヨガは、無理なく個々に合ったストレッチを取り入れたヨガを取り入れています。コロナ対策も万全！ソーシャルディスタンスをとりながら、少人数制で楽しく身体を動かしていきます。終わった後は心も身体もスッキリしますよ(^^)★6月7月 ヨガ体験月間〈持ち物無し・要予約制〉★ワンコイン体験(1h みっちり身体を動かすヨガ)500円木曜(19：30〜20：30) 定員6名土曜(9:30〜10:30) 定員6名ご予約09033606903 (gacha)022-346-7270(PMKカルチャースタジオ)gerappa.tai@docomo.ne.jp初めての方でも安心してできるヨガです。動きやすい格好、タオル、お水等お持ちください。
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良い ゆん
ありがとうございました！
良い しま
本当に助かりました。ありがとうございました。
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