ラフターヨガ（笑いヨガ）で心も体も元気に！（投稿ID : 1cm9q）

ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を合わせた、新しい健康体操です。声を出して笑うことで、ストレスも発散できます。笑うことで免疫力がアップします。 老若男女障害のあるなしにかかわらず、誰でも参加できます。 １回1コイン（500円）で、心身ともに健康になりましょう。 会場 泉区南光台4-4-18 レイスフィットネススタジオ 時間 水曜日10:00~ 金曜日14:00~ 指導者 ラフターヨガティーチャー 佐藤智恵子 連絡先 090-9748-3909（佐藤） Eメール coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp 初めての方は必ずご連絡ください。 《水曜日イベント》 ４/13・27 ５/11・25 子育て応援ラフターヨガ４回コース 開催人数:3名以上 子育て中の不安やストレスを解消したい方の４回のコースです。 ママ友やお知り合いの方を誘って参加してください。ママ友を作りたい方も大歓迎です。お一人でもどうぞ。 事前にご連絡ください。