ラフターヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を合わせた、新しい健康体操です。声を出して笑うことで、ストレスも発散できます。笑うことで免疫力がアップします。老若男女障害のあるなしにかかわらず、誰でも参加できます。１回1コイン（500円）で、心身ともに健康になりましょう。会場 泉区南光台4-4-18 レイスフィットネススタジオ時間 水曜日10:00~ 金曜日14:00~指導者 ラフターヨガティーチャー 佐藤智恵子連絡先 090-9748-3909（佐藤）Eメール coco5.hina8.ryu8@ezweb.ne.jp初めての方は必ずご連絡ください。《水曜日イベント》４/13・27 ５/11・25子育て応援ラフターヨガ４回コース開催人数:3名以上子育て中の不安やストレスを解消したい方の４回のコースです。ママ友やお知り合いの方を誘って参加してください。ママ友を作りたい方も大歓迎です。お一人でもどうぞ。事前にご連絡ください。
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良い 儂も
有り難うございました。とても助かります。少しでも健康的に長生きさせていきた...
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