ヨガ棒レッスン・セルフ顔ほぐし （投稿ID : 1gxi0h）

【5月週末・祝日ヨガレッスンのご案内】
年度始めの気の張った状態や忙しさから
心身共に疲労が蓄積されてきた頃かと思います💦

忙しく疲れている時にこそ
ヨガで身体を動かし呼吸をたくさんしに
レッスンに来ていただきたいです😃✨

詳細は下記をご覧下さい！

🦋日程
◯5/6(火)㊗️
・10:00〜11:00 ヨガ棒レッスン
・11:00〜 ハーブティー付きます

🦋場所
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

🦋定員
・各6名

🦋料金
・各回1,500円

🦋持ち物
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

🦋申込み方法
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

🦋インストラクター
　ますみん@minmasu.43

🦋その他
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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【4月週末・祝日ヨガレッスンのご案内】
４月は年度のスタートで、自分や周りの環境の変化
また朝晩の寒暖差や日によっても気温が大きく変化し
心身の疲労も蓄積されやすい時期です。

そんな時こそ、
『ヨガ棒』レッスンや『リフレッシュヨガ』レッスンで
身体を動かして、ソワソワしている気持ちをリセットしに
来てください😉✨

詳細は下記をご覧下さい！

【日程】
◯4/12(土)
・19:00〜20:00 ヨガ棒レッスン
・20:00〜 ハーブティー付きます

◯4/29(火)㊗️
・10:00～11:15 リフレッシュヨガ
・11:15～ ハーブティー付きます

【場所】
・大野田コミュニティ・センター
※お部屋等の詳細は、事前にDMかメールでお伝えします。

【定員】
・各6名

【料金】
・各回1,500円

【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
※ヨガマットのお貸出しを行っていますので、事前に連絡をお願いします。

【申込み方法】
　インスタグラムのメッセージ、Eメール、QRコードの申込みフォームからご予約ください。

【インストラクター】
　ますみん@minmasu.43

【その他】
レッスンに関して、何か分からないことや気になること、事前に確認しておきたいこと等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。