緑2個 ピンク2個 青3個 『チリン』を飲むとどうなる?期待される効果は? 『チリン』の大きな特徴は、リラクゼーション効果や睡眠の質を上げる効果が期待されるGABAやテアニンといった成分をたっぷり配合しているところ。 GABAはアミノ酸の一種で、正式名称は「γ(ガンマ)-アミノ酪酸」。もともと脳内にある物質で、緊張やストレスの緩和に働いていますが、ストレスなどの影響で大量に消費されると不足してきます テアニンは、こちらもアミノ酸の一種。緑茶や紅茶、玉露に多くに含まれる旨み成分で、GABAと違って体の中では作られていません。 テアニンを摂ると、リラックスしている状態を表す脳内α波の量が増加することから、『テアニン』にもリラックス効果があると考えられています。 したがって、『チリン』を飲むと、GABAやテアニンの効果により緊張やストレスが緩和したり、リラックスできるといった効果が期待できます。
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