最近、使っていないので出品します。 直径90㎝ 多少の使用感ありますが、問題なく使えます。 別のトランポリンについていた専用マットをお付けいたします。(新品未開封) 筋力アップの効果 トランポリンは脂肪を燃焼するだけでなく、体中の筋肉へ刺激を与える事ができます。 一見、イメージできませんがトランポリンは全身の筋肉を必要とするため、無駄なく体中を鍛えることができます。 特に下半身への刺激はかなり高いため、ヒップアップや足の引き締めなどダイエット効果が期待できます。 実はトランポリンは子供の発達にとても良い効果が得られるそうです!! トランポリンはプロアスリートも体幹トレーニングとして取り入れるほど! 不安定な場所でのジャンプにより、体幹が鍛えられ、全身運動にも繋がる。 足の筋肉はもちろん、腹筋や背筋も鍛えられるそう! トランポリン5分間=ジョギング1キロ
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