【美品】TRF EZ DO DANCE DVD エクササイズDVD ダイエット（投稿ID : 18p4qe）

美品中古 1.2回の使用で パッケージ及びディスク綺麗です。 「TRF イージードゥダンササイズ DVD 」 1,2,3 全3枚セット 《DISC1》上半身集中プログラム 楽曲「EZ DO DANCE」 《DISC2》ウエスト集中プログラム 楽曲「survival dAnce 〜no no cry more〜」 《DISC3》下半身集中コース 楽曲「BOY MEETS　GIRL」 全DISC共通:ウォーミングアップ/エクササイズパート(Lesson 1 : SAM /Lesson2 : ETSU /Lesson 3 : CHIHARU)/ダンスパート/クールダウン/特典映像(キッズダンスプログラム) TRFの人気曲に乗せて楽しく躍りながらエクササイズできるDVDです。 楽しくダイエットしたい方におすすめです。 【説明】 90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。 今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから、 その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！ TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、 誰でも楽しめる充実のプログラムです。収録曲は、メガヒットを記録した3曲「EZ DO DANCE」「survival dAnce ~no no cry more~」「BOY MEETS GIRL」。 大好きなあの曲にノリながら、メリハリのあるセクシーなダンサーボディを目指しましょう！ エクササイズとダンスのパートに分かれ、段階を追ってレベルアップできるのでダンス初心者の方でも安心。 エクササイズパートで動きをマスターしたら、ダンスパートで画面の歌詞にあわせて歌いながら踊ることもできます。