バランスボールエクササイズ@三重県津市 (投稿ID : bel1q)

更新2019年8月3日 02:54
作成2018年12月8日 01:42
閲覧数:432
バランスボールエクササイズ@三重県津市の画像
バランスボールエクササイズ@三重県津市 - 津市
バランスボールエクササイズ@三重県津市 - スポーツ

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
蜘手いさな です


身体の内側から綺麗に。つい振り返られる自分作りしませんか。
姿勢1つで人は何倍も得をする♡
元気な身体と折れないココロの作り方は?


お子様連れ歓迎のバランスボールエクササイズ
産後のママだって気持ちよく運動できます!

バランスボールは医療用に用いられた医療器具のため、関節への負担が少なく有酸素運動をする事ができます。
お話しながら、天候関係なく、どんな方でも始められる運動です。また軽い負荷で運動していくので、疲労物質を最小限に抑えることができますよ!

ダイエット目的
産後ダイエット
友達作り
子連れで汗を流してリフレッシュしたい
筋トレ
腹筋割りたい


きっかけは何でも大丈夫!
ついつい笑っちゃうエクササイズです♡
終わったあとの体のスッキリ感で気持ちよく次の行動に!

運動音痴を気にしている方!しばらく運動してないし!
むしろそういう方がハマってくれています♡

是非一度お問い合わせくださいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

エクササイズは室内で行います。
お子様の用のボールもございます!

年齢性別は関係ありません

お一人でも、夫婦でも、お子様連れでも
是非お待ちしております。

日程 毎月 第1月曜日


🌈場所 津市 サオリーナ
時間 10時45〜11時45 月一回 土曜日
日程はご質問、又はブログ、Instagramを参照ください。


レッスン料 1500円
お友達ご紹介で、全員200円オフ✨
LINEのお友達登録で、ポイントカードをゲットしてね!


賠償責任保険に加入しております。
安心してご参加くださいね

ご予約、お問い合わせはご予約フォーム、下記のメール、ブログ、コメントにて随時受け付け中✨

ご予約フォーム🔻
https://ssl.form-mailer.jp/fms/57ef8422594496

✉️isanakumode.ball@gmail.com
🌈 https://profile.ameba.jp/ameba/kumode-isana?frm_id=v.jpameblo&device_id=2d0a38f4c17c424580251e2594bb1852
🌈Instagram @蜘手いさな
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