津市。女性限定アロマリンパストレッチサークル、参加者募集! 運動苦手でも大丈夫です! （投稿ID : hmsnn）

市民講座で大人気のアロマリンパストレッチ講座の自主サークルを立ち上げました！ 講師の先生をお呼びして、季節のアロマを楽しみながら、四大リンパ節をほぐしてストレッチをします。 セルフトリートメントで手や脚の冷えやむくみを取りましょう。 相乗効果で太りにくく痩せやすい体に。 激しい動きや、ヨガのような難しいポーズは無いので年齢問わず楽しめます。 初めての方もお気軽にご参加ください。 初めてで不安な方は１回800円でお試しもできます。 20〜70代と幅広い年代の方が参加しています。 ご夫婦、母子、お友達通しのご参加も大歓迎です。 お子さまは中学生以上に限ります。 男性のみの参加はご遠慮ください。 ご夫婦、女性とご兄弟等、又は会員さんの身内に限り男性可。 ☆場所→津市、南が丘会館(無料駐車場有り) ナビで出ます。 ☆日時→毎月２回開催。第1、3木曜日P.m.7〜9時。 部屋を借りるのが毎月抽選で決まるので、ハズレる場合もあるので、予備日として第１、4金曜日にいずれかになる場合もあります。 GW、お盆、年末年始の休暇の時期はしないように調整してます。 先生への講習代、部屋代、エアコン代の合計を割り勘になるので、人数増えたら安くなります。 ☆年度末に次年度の参加人数を確認して計算します。毎月の参加人数での割勘ではありません。 例)15人の場合→1回490円 20人の場合→1回370円 会費は半年払い前納です。月払いはできません。 講習代、部屋代、エアコン代を先払いなので欠席、途中退会しても返金できません。 あらかじめご了承、ご理解くださいますようよろしくお願いいたしますm(__)m 持ち物 ○ヨガマット(無い方は大きめのバスタオルなど) ○飲み物 ○ハンドクリーム(又はボディクリーム、キャリアオイル等でも可) ○フェイスタオル１枚。 定員に限りがありますので、気になった方はお早めにご連絡下さい。 又、会場の都合上当日のいきなり参加はできません。 事前にお申し込みください。 市民講座、又は自主サークルで他の会館ですでにやってる方も大歓迎です。 見学のみもOKです。見学は無料ですが事前にお申し込みください。 見学はすでに他の会館等でやってる方のみ対象です。場所とか雰囲気とか見てください。 他の会館や市民講座等ですでにやってる方はその旨お知らせください。 お気軽にお問い合わせください(^_^)v ハズレた日は次月に繰り越し開催になります。 日程はお問い合わせください。