猫背を１０秒で伸ばす背伸ばし体操講座（投稿ID : 1oe59f）
更新2026年4月21日 00:55
作成2026年4月12日 18:49
6月14日（日）三重：猫背を10秒で伸ばす背伸ばし体操 「姿勢を正して」と言われても、すぐに戻ってしまう… そんなお悩みはありませんか？ 本講座では、たった10秒で丸まった姿勢をリセットする 究極のメソッドを伝授します。 https://youtu.be/xL92bbSj17A 見た目の印象がガラリと変わり、呼吸も深く楽になりますよ。 こんな方におすすめ ・猫背を解消したい方 ・ダイエットを希望される方 ・姿勢が健康に与える影響を学びたい方 ・子供の身長アップを希望される方 ・運動不足を解消したい方 日時：6月14日（日） 10:00〜11:30 会場：津中日文化センター （津市羽所町 津駅ビル CHUM-B1） 参加費： 3,410円 お申込：059-225-8411 詳細はこちら： https://www.chunichi-culture.com/programs/program_212216.html 🌟 講師からのメッセージ 難しい動きは一切ありません。運動が苦手な方も、 体が硬いと感じている方も、終わった後の 「視界がパッと明るくなる感覚」をぜひ味わってください。 どちらの会場も、お電話またはウェブサイトから すぐにお申し込みいただけます。 皆様の笑顔にお会いできるのを、楽しみにしております！ お問い合わせ先：各文化センター事務局まで
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