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はじめてのバランスボール どの世代もOK/お子様赤ちゃん連れOK（投稿ID : 1k09x3）
更新2025年9月22日 18:58
作成2025年9月22日 18:48
バランスボールに座り、足は床につけたまま音楽に合わせてポンポンと弾みます。ボールの弾みで身体は自然と弾みます。身体に負担が少なく適度な有酸素運動が出来ます。 リズム感がなくても大丈夫！身体がかたくても大丈夫👌弾むうちに自然と体力がつき姿勢が整います。どの世代の方もご参加お待ちしています！ お子様、赤ちゃん連れ可 です。ただしお子様向けではなく大人向けレッスンとなります。 隔週水曜日 10時〜11時 三浜文化会館 カルチュール三浜 初回1,000円 ボールレンタル•保険料込み 10月は15.29日に開催予定 お問い合わせ、お申し込みは インスタ @YUKO76BB へDM https://www.instagram.com/yuko76bb?igsh=Nm10OTN4aW9qNW42&utm_source=qr または下記メールアドレスまで yuko76nono@gmail.com 一般社団法人 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 今田 ゆうこ
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 近鉄名古屋線 - 海山道駅 |
| 開催場所 | 三重県四日市市 |
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