ママのための心のセルフケア〜SEL ワークショップ （投稿ID : 1fkjr8）

SEL（Social Emotional Learning） は、欧米で20年以上の歴史があり、多くの学校で導入されているEQを育てるプログラム です。
Kotoisa式SEL は、そのSELを基に ママのために作られた特別なプログラム です。
子育てや家庭でのリアルな悩みをテーマに、実践的なスキルを楽しく学べる体験型ワークショップ　 になっています。

💡 感情を抑え込まなくても、子どもとの時間がもっと穏やかになる！
💡 イライラの原因が分かるとストレスが減る！
💡 子どもの気持ちが分かると、グズグズやイヤイヤも減る！
💡 パートナーとのちょっとしたすれ違いも、伝え方を変えるだけでスムーズに！

一緒に 「心のセルフケア」 を始めてみませんか？

申込表はこちらです。

https://docs.google.com/forms/d/1q3lyOsiEJ51y_sa52R4uXHm2NtSumpvZfoCW5u36yho/edit